Kevät 2025!

Tulossa:

• 9.2. klo 13.15 - 15.30

• Hml joogayhdistyksen sääntömääräinen vuosikokous - Saaristen koulun Kotikolo sali klo 13.15 - 14 00 + Niko Harjokarin luento Joogan hyödyntämisestä arjen stressinhallinnassa ja ohjattu harjoitus klo 14.00-15.30
  

• - Tapahtuma on vuosikokoukseen osallistuneille maksuton, muille maksullinen. Yhdistyksen jäsenet 10 eur/ulkopuoliset 15 eur.
  

• - Varaa mukaan jooga-alusta.
  
  6.4. klo 15 - 17.15

• Jani Toivosen äänihoitokonsertti - Saaristen koulun Kotikolo
  
  

• - Ilmoittaudu mukaan Janin äänihoitokonserttiin sivuilla www.valonkädet.com. Hml joogayhdistyksen jäsenille on alennettu hinta!

• 
  Tervetuloa mukaan!

•  
  

• 25.5. klo 13 - 15         

• Yrttejä ja villivihanneksia - luontoretki Ahvenistolla
  - Hinta 10 eur / 20 eur
  
  24.6. klo 17 - 18

• Puistojoogat - jatkuvat tiistaisin 29.7. saakka Hämeenlinnan Linnanpuistossa
  - 5 eur kerta / Hml joogayhdistyksen jäsenille vapaaehtoinen maksu
  
  1.-3.8.

• Levollisuuden jooga kurssiviikonloppu Saarijärven Joogaopistolla
  - Ilmoittautuminen, hinta ja ohjelma löytyvät Saarijärven joogaopiston nettisivuilta.
  
  16.8.

•  Sadonkorjuujuhla Kantolanniemen Siirtolapuutarhalla 

• - Ohjelma tarkentuu myöhemmin!
  
  Syksyn aikana myös tulossa:    

• Joogaa Naiselle ammatti -hyväntekeväisyystapahtuma

• 
  
• 
  

Kuvia menneistä tapahtumista:

Terveiset Suomen Joogaliiton Talvipäiviltä!

Suomen Joogaliiton Talvipäivät järjestettiin Varalan urheiluopistolla Tampereella 17.3.-19.3.2023. Pieni porukka Hämeenlinnan joogayhdistyksen väkeä liittyi joukkoon lauantaina, jolloin ohjelmassa oli mielenkiintoisia puheenvuoroja ja iloisia kohtaamisia ympäri Suomea saapuneiden vanhojen ja uusien tuttujen kanssa. Lauantain ensimmäinen puheenvuoro aamujoogan ja aamiaisen jälkeen käsitteli joogan luovaa tilaa ja luovan ja levollisen tilan löytämistä itsestä. Luennoitsija kokenut jooganopettaja Satu Bethell opettaa sosiaalialan oppilaitoksessa luovia menetelmiä ja on lisäksi kuvataideterapeutti.

Fysioterapeutti Maija-Leena Lehtimäki toi luennossaan, Kehon tila - vaikutus palautumiseen, läsnäoloon ja mahdollisuuteen hellittää, eri terapiamuotojen (Rosen, TRE ja PBSP) näkökulmia kehollisten lukkojen tai traumojen hoitoon.

Puheenvuorojen välillä Tiina Syrjä ohjasi virkistävän joogatuokion Tampereen murteella. "Nynne joogaa" rentoutti kehon lisäksi myös naurulihakset!

Lounaan jälkeen oli aikaa tehdä kävelyretki Pyynikin maisemissa ja palata saliin kuulemaan Kalle Löövin kokemuksia SPR:n kansainvälisestä avustustyöstä ja toiminnan johtamisesta. Kalle korosti kansalaisyhteiskunnan merkitystä kriisien hallinnassa ja muistutti, että lähin auttaja löytyy usein naapurista. Vaalikaamme siis yhteisöllisyyttä!

Näyttelijä, jooga- ja teatteriopettaja Anu Niemen luento, Jooga avaa kehon ja mielen tarinoihin, käsitteli kehoviisautta, sekä tunne- ja vuorovaikutustaitojen merkitystä. Anu ohjasi myös pienen kehon ja mielen tuntemuksiin syventyvän harjoituksen.

Antoisan päivän jälkeen kokoonnuimme illalliselle ja jännittämään arpajaisten tuloksia ennen kotiinpaluuta. Pääpalkinto, viikonloppu joogaopistolla, meni naapuripöytäämme, mutta tärkeintä olikin tukea arvokasta työtä tekevää Suomen Joogaliittoa!

- Mervi Suomalainen